Una giornata di relax in spiaggia o in piscina, un trekking in montagna, una passeggiata in città; sono tante le situazioni nelle quali, durante il periodo estivo, la pelle viene esposta ai raggi solari, anche per svariate ore al giorno.
Se, durante l’esposizione, è fondamentale utilizzare delle protezioni, dalle creme solari con SPF adeguato agli occhiali da sole, al termine è molto importante prendersi cura in modo adeguato della pelle, utilizzando creme doposole per nutrire la pelle e seguendo alcuni piccoli accorgimenti che la aiutino a rigenerarsi e a ritrovare la giusta idratazione. Un buon trattamento doposole consente inoltre di mantenere più a lungo la tintarella, evitando screpolature e rendendola più omogenea.
In questo articolo andremo a scoprire quali sono i passaggi da seguire dopo un bagno di sole o un’esposizione prolungata ai raggi solari per mantenere la pelle sana, riducendo o contrastando la comparsa di rossore, macchie scure, secchezza e scarsa elasticità.
Primo step: la doccia
La doccia è fondamentale per eliminare dalla pelle e dai capelli qualsiasi traccia di sabbia, sale, smog e cloro. Per questo motivo, indipendentemente dal fatto che ci si trovi al mare, in città, in piscina o in montagna, è sempre importante lavare bene il corpo dopo un’esposizione più o meno prolungata.
Nonostante questo, esistono dei tempi da rispettare. In particolare, terminata l’esposizione al sole, è consigliabile rimanere in una zona ombreggiata per qualche minuto, così da permettere alla pelle di rilassarsi, prima di andare sotto la doccia. Oltre a questo, per evitare di stressare ulteriormente la cute, è preferibile utilizzare acqua tiepida.
Per finire, asciugare il corpo con un asciugamano delicato, tamponando la pelle ed evitando di strofinare.
Secondo step: il doposole
Il doposole è fondamentale per il benessere della pelle, in quanto ne accelera il processo di rigenerazione. Dopo l’esposizione e la doccia, è dunque importante applicare un prodotto di qualità e specifico, che aiuti a idratare la cute e a lenire eventuali rossori.
In commercio ne esistono svariati tipi, dalle creme agli spray, arricchiti con aloe vera, acido ialuronico, olio di argan e altri principi attivi utili per lenire e decongestionare la pelle, idratandola e donandole vitalità. Non mancano inoltre prodotti che aiutano a contrastare anche i danni ai capelli, nonché quelli formulati in modo specifico per i più piccoli, per chi ha una pelle particolarmente sensibile o da applicare in caso di eritema solare.
Terzo step: lo scrub
Questo passaggio non deve essere effettuato al termine di ogni esposizione ai raggi solari, ma può essere ripetuto una volta alla settimana o ogni dieci giorni per eliminare le cellule morte e rendere l’abbronzatura più uniforme.
Per evitare di danneggiare la pelle e di ridurre la sua protezione naturale, è preferibile optare per scrub delicati e applicare, subito dopo, prodotti idratanti ricchi di principi attivi nutrienti. Inoltre, è importante ricordare di non esporsi al sole subito dopo aver effettuato il trattamento. Meglio attendere almeno 2 o 3 giorni prima di un nuovo bagno di sole.